Tonifica el sistema digestivo, activa la digestión, elimina el estreñimiento, evita la dispepsia.
Refuerza el cinturón abdominal manteniendo los órganos en su lugar.
Sincroniza movimiento y respiración, ventila los pulmones, oxigena y desintoxica la sangre por la expulsión masiva de CO2.
Aumenta la actividad cardíaca y la irrigación sanguínea.
Combate la hipertensión, las palpitaciones.
Calienta las extremidades.
Tonifica el sistema nervioso por las elongaciones y flexiones en la columna vertebral.
Ayuda a la memoria.
Calma la ansiedad y las preocupaciones.
Devuelve la serenidad.
Normaliza la actividad endocrina, sobre todo la de la tiroides.
Refresca la piel.
Mejora la musculatura en general.
Mejora el aspecto del busto en las mujeres por el mejoramiento de la postura.
Regula actividad uterina, mejora irregularidades y dolores menstruales y facilita el trabajo de parto.
Previene la caída del cabello y reduce el encanecimiento.
Elimina los barriletes adiposos que se depositan en abdomen, caderas, cuello, muslos y mentón.
