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Agua tibia con limón para adelgazar

Muchas veces cuando despertamos en la mañana, sobre todo si trabajamos o tenemos familia, pensamos en todo lo que debemos organizar, el desayuno, las actividades que debemos hacer durante el día y pasa mucho que olvidamos nuestra salud, específicamente adelgazar. Por esa razón te dejamos esta herramienta super efectiva y sencilla que no te quitará nada de tiempo y además es una solución super económica: es el agua tibia con limón.

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¿Por qué decimos que es beneficiosa? funciona en muchos aspectos en la pérdida de peso, a continuación te enumeramos: 

  1. Nivela el pH en la sangre, esto significa que la sangre se torna más alcalina, un cuerpo sano se obtiene así y no en un entorno ácido que es el ideal para desarrollar cualquier cantidad de enfermedades, sabemos muy bien que un cuerpo delgado se basa en cuerpo sano en su totalidad. 
  2. El limón es antioxidante, esto ayuda a eliminar las toxinas en el cuerpo, y por consiguiente desinflamar y perder líquidos. 
  3. El limón ayuda a bajar de peso, porque son ricos en fibra pectina, que ayuda contra el hambre y ansiedad. Actúa como un diurético suave, por eso es que se eliminan las toxinas. 
  4. Te ayuda a fortalece el sistema inmunológico lo que te permite estar saludable, gracias a la vitamina C que contiene. 
  5. ¿Por qué agua tibia? pues se debe a que ayuda a despertar el metabolismo, el agua tibia sirve para estimular el tracto gastrointestinal y las contracciones musculares dentro de las paredes intestinales que mantener las cosas en movimiento, mantiene en cierta manera nuestros órganos trabajando, activos. 

Recomendación:

Corta una rebanada de limón y colócala en una taza de agua tibia por 3 minutos. Luego bebe en las mañanas, diariamente.

Prueba Miel y canela para curar enfermedades

MIEL Y CANELA PARA CURAR Y MEJORAR ENFERMEDADES



La revista 'Weekly World News' de Canadá publicó una lista de enfermedades que pueden ser curadas con la Canela y Miel:

Enfermedades del Corazón
Haga una pasta de miel y canela, aplique todas las mañanas en pan, en vez de mermelada y cómala regularmente como parte del desayuno. Esto reducirá el colesterol en las arterias y prevendrá en el paciente ataques al corazón. Además, aquellos que ya hayan pasado por un ataque al corazón, si siguen este proceso, estarán protegidos de sufrir un siguiente ataque al corazón. El uso regular de estas substancias ayuda a retener el aliento sano y a fortalecer el músculo y el movimiento rítmico del corazón.
En Estados Unidos y Canadá, varios asilos de ancianos han curado pacientes con mucho éxito pacientes que cuyas venas han perdido flexibilidad y se han tapado. La miel y la canela las revitalizan.

- Artritis
Pacientes con artritis pueden tomar diariamente por las mañanas y las noches una taza de agua caliente con dos cucharadas de miel y una cucharada pequeña de canela en polvo. Si se toma regularmente incluso la artritis crónica puede ser curada. Recientes investigaciones por la Universidad de Copenhagen demostraron que aquellos doctores que trataron a sus pacientes con una mezcla de una cucharada de miel y media cucharadita de canela antes del desayuno, corroboraron que en una semana, de 200 pacientes, 73 ya no sentían dolores artríticos y al mes, casi todos los pacientes que no podían ni caminar o moverse por los dolores, se movían sin sentir dolores.

domingo

Cómo mantener la presión arterial en su punto

  • Vigila tu consumo de sal: una dieta rica en sal puede aumentar el riesgo de sufrir de presión arterial alta. Usa especias para condimentar tus alimentos en lugar de grandes cantidades de sal, y disminuye la ingesta de embutidos, alimentos deshidratados o encurtidos, muy altos en sal.

miércoles

Tronarse los dedos puede provocar artritis

Tronarse los dedos puede provocar artritis

Estudios recientes han comprobado que estar tronando los huesos de los dedos constantemente, puede llevar a problemas que degeneran en artritis y diversos dolores a largo plazo.
       
Hay quienes se sacan las yucas, conejos o tabas estirándose la punta de cada dedo hasta que crujen. Otros se truenan o suenan los nudillos doblándose los dedos hacia atrás y haciendo que todos crujan juntos.