Para el desayuno: batida de frutas frescas
Desayuna una buena batida con frutas tropicales frescas por la mañana y celebra vivir en país tropical.
Ingredientes
2 tazas de agua de coco o agua filtrada
2 tazas de piña fresca
1 guineo
1 cucharada grande de aceite de coco
Procedimiento
Pela las frutas. Añade todos los ingredientes en la licuadora y licúa.
Para el almuerzo: ensalada de china y zanahoria
via elnuevodia
