Como estoy con crisis de dolores, estoy tomando una taza de jengibre en infusión:
En una taza con agua caliente echar un pedacito de jengibre, medio dedo aprox. endulzar al gusto, si es con miel mejor.
Origen: La raíz seca o fresca de la planta de jengibre.
Dosis: polvo, extracto, tintura, cápsulas y aceites, hasta 2 g en tres dosis divididas por día o hasta 4 tazas de té al día.
El jengibre disminuye el dolor en las articulaciones y reduce la inflamación en personas con osteoartritis y artritis reumatoide .Aumenta la circulación de las personas con fenómeno de Raynaud.
Lo que sabemos: El jengibre contiene ingredientes activos que pueden tener propiedades analgésicas y antiinflamatorias. El jengibre reduce las náuseas y vómitos y es un tratamiento probado para el mareo y las náuseas inducidas por la quimioterapia.
Estudios: Un estudio reciente mostró que el extracto de jengibre inhibió la inflamación que causan los productos químicos, incluyendo el TNF-α y la COX-2. Un estudio de 2005 refuerza los efectos antiinflamatorios del jengibre. Otro estudio realizado en 2005 mostró el jengibre mató Helicobacter pylori, una bacteria que causa úlceras estomacales. jengibre puede interferir con los medicamentos para adelgazar la sangre. No debe utilizarse si usted tiene cálculos biliares.
fuente arthritistoday.org
